Vågen går upp och ner men håller sig runt 70-70,7 kg och det är något irriterande! Mitt kortsiktiga mål var ju att komma under 70 kg...
Hur ska jag nu uppnå det?
Jo, genom att satsa på en ren kur med cambridge i helgen! Jag ska jobba fredag, lördag och söndag natt och då passar det utmärkt med soppor... det borde göra att jag kommer under 70! Visst, det är en genväg men därefter kommer ju utmaningen att behålla den nya vikten med hjälp av LCHF.
LCHF-maten är jättegod!!! Men det svåra är att veta om jag äter tillräckligt eller för mycket. Därför har jag börjat registrera allt jag äter i GI-Viktkoll igen. Jag är fortfarande inte riktigt överens med den sidan än men jag vänjer mig nog. Jag har ju trots allt betalat en del för att vara med där.
Nu tar jag alltså nya tag IGEN och satsar! Under 70 kg och en god bit ner mot 65 inom ett par veckor så är jag toppennöjd!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar