Börjat om igen - för absolut sista gången

Jag och min granne har äntligen bestämt oss för att banta för sista gången i vårt liv! Vi vill visa våra barn en hälsosam syn på mat och då funkar det inte att jojo-banta sig igenom livet. 

Vi funderade först på att börja till hösten för att tillåta oss att äta vad som helst i sommar, men vi insåg att förändringen måste till NU. 

Eftersom grannen fortfarande ammar sin lilla bebis så får hon såklart äta mer än mig och det känns faktiskt helt OK att vi inte har samma förutsättningar. Den enda jag kommer att mäta mig emot är ju faktiskt bara mig själv. 

Vi har bestämt oss för att följa viktväktarnas propointsplan. Jag tvekade och funderade länge på att börja med LCHF igen, men tror faktiskt att viktväktarna vinner i längden eftersom man då får äta allt fast i rätt proportioner. Nu har jag anmält mig som online-medlem och kommer att skriva upp vad jag äter i deras checklista på nätet/mobilen vilket är ett supersmidigt sätt att hålla koll på vikten. 

Vi kommer inte att gå iväg på viktväktarnas möten för att väga oss, utan väger oss hemma på min våg ca en gång i veckan. 

Startvikt idag är tyvärr pinsamma: 77,6 kg
Det är så ledsamt att läsa tillbaka i bloggen och se att jag faktiskt var nere på 70-strecket för ca två år sedan. Det funkade helt enkelt inte att snabbanta med Cambridgekuren för att sedan tillåta sig att äta vad som helst... Åh, när ska jag lära mig?