Cutest

söndag 21 februari 2010

Gott LCHF-bröd!!!



Det här brödet har jag bakat massor med gånger för det är så supergott!!!

Receptet räcker till 2 st brödkakor och det går bra att göra flera satser samtidigt.

1 Ägg
1 msk Olja
2 msk Grädde
2,5 msk Keso
1,5 msk Fiberhusk
0,5 tsk Bakpulver
1 msk Solrosfrön
2 msk Linfrön
2 msk Kokosflingor
0,5 tsk Salt
0,5 tsk Flingsalt
ca 1 msk Kummin eller valfri brödkrydda

Vispa ägg, salt och kryddor
Häll i olja, grädde och keso. Vispa.
Häll i husk och frön. Rör om. Låt svälla en stund.
Bred ut två rundlar på bakplåtspapper. (tekakor)
Strö över lite flingsalt.
Grädda strax nedanför mitten i ugnen. 200 grader i 10-15 minuter.


Serveringstips:
Philadelphiaost och skinka är väldigt gott att ha på!

Brödet kan förvaras några dagar i skafferiet utan att bli dåligt. Har dock inte provat om det går att frysa...


Källa: http://www.matklubben.se/recept/lchf_broed_64619.html

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar