GI-viktkoll

Tack vare tips från en vän så har jag nu bestämt mig...

Jag ska skriva upp vad jag äter och hur jag motionerar i GI-Viktkoll

Nu äntligen ska jag få koll på att jag får i mig tillräckligt av fett, kolhydrater och proteiner så att kroppen ska bli go´ och gla´, tra la la :-)

Jag har skrivit ut deras rivstartsrecept för hela veckan och de verkar ju inte dumma alls... Får se om jag hinner laga all mat bara, annars blir det varvat med lite cambridge också.

Att jag fick en gratis sport-BH var ju inte heller dumt förståss. Jag köpte en svart på Lindex idag och så fick jag en vit helt gratis genom att jag gick med i GI-viktkoll. Det tycker jag var toppen!!!

Nu fattas bara en stegräknare så jag får koll på läget :-)